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不乱发脾气是需要学习的!
2022-05-14

■ 不乱发脾气是需要学习的

3岁多的孩子通常已经有较好的口语表达能力,爸妈也会期望孩子更“懂事”,所以一旦孩子表现出不合作的态度,爸妈就会认为孩子是无理取闹了。不过小小孩遇到挫折,转而生气的时候,当下不一定能够适当表达自己的感受,很多孩子可能会先从大叫、哭闹或打人、丢东西来宣泄,慢慢地才学会不能攻击别人、破坏东西,或者把需求平和地说出来。

■同理孩子,说出他的情绪

虽然发脾气算是自然的情绪表现,爸妈仍有必要从小引导。最基本的办法就是要先同理孩子的情绪,知道他是因为很难过或很生气,所以才大叫,并且帮助他把情绪说出来。

比如说:“你打不开饼干的袋子,所以好生气。”“妈妈知道你肚子饿,急着想打开饼干的袋子。”

当孩子的情绪被同理并且说出来时,一方面可以纾解他的不悦,一方面也可以让他学习用适当的话语来表达自己的心情、想法或需求。

然后妈妈再问“你想打开饼干的袋子对不对?”如果孩子点头,再问“妈妈教你好不好?”

这样,就可以给孩子做示范了。

■示范或引导解决问题的方法

藉着生活里的各种事件,爸妈可以协助孩子练习“解决问题”。以打不开饼干袋子为例,爸妈可以示范如何开启,或许也可让孩子看见“的确很难撕开”,然后跟孩子一起想办法、找工具。例如:给他一把安全剪刀,教他如何用剪刀从饼干袋的一角剪开缺口。

每一次遇到这样的事,都是教孩子解决问题的好机会。

只要爸妈平常不要处处替孩子代劳,尽量让他有许多动动手、动动脑、亲自操作的机会,孩子的生活经验就会越来越丰富,遇到问题就比较能找到解决的方法,面对挫折的能力也会逐渐提升。

■ 爸妈心平气和,少用打骂教育

想要改变孩子,不能急着用打骂方式劝阻,爸妈如果太急躁,孩子也无法安定下来,遇到事情自然就不懂得心平气和去处理了。想让孩子变得温和有礼,爸妈别忘了身教和言教是很重要的。

编辑:陶媛

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